Γιατί ένα μπαλάκι του τένις είναι απαραίτητο σε κάθε πτήση σας: Πώς θα κάνει άνετο το ταξίδι σας

Μόνο τυχαίο δεν είναι το γεγονός πώς οι έμπειροι ταξιδιώτες παίρνουν μαζί τους στην πτήση ένα απλό μπαλάκι του τένις.

Το μπαλάκι λειτουργεί ως φορητό εργαλείο μασάζ, απαραίτητο για πτήσεις μεγάλων αποστάσεων. Γιατί το μπαλάκι τένις είναι σωτήριο για τα ταξίδια σας.

Σύμφωνα μάλιστα με την οστεοπαθητικό Tracy Hannigan, το μπαλάκι ανακουφίζει από την ένταση των μυών που προκαλεί η πολύωρη ακινησία και, το κυριότερο, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέποντας το πρήξιμο στα πόδια.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

Οι έμπειροι ταξιδιώτες τυλίγουν το μπαλάκι το σε μια μικρή πετσέτα για σταθερότητα και έλεγχο. Και στη συνέχεια ρολάρουν το μπαλάκι στους μηρούς, στις γάμπες, στην πλάτη και στους ώμους.

Μάλιστα το συνδυάζουν με διακριτικές διατάσεις, όπως με ελαφριά κλίση του κεφαλιού προς τον ώμο και σταύρωμα ποδιών με κλίση μπροστά για τέντωμα της μέσης.

Διαβάστε ακόμη

Στον «αέρα» η ηλεκτρονική συνταγογράφηση στα νοσοκομεία - Ανεκπαίδευτοι γιατροί και προβλήματα πριν την πρεμιέρα

Είμαστε όλοι Jane Doe: Χιλιάδες φοιτητές του Κορνέλ διαδήλωσαν ζητώντας την παραίτηση του πρύτανη

Μια βόλτα με τον σκύλο, μια κουβέντα για τον Τραμπ και τέσσερις σφαίρες: Ο παράλογος διχασμός των ΗΠΑ

Επιστροφή στις παραλίες: «Ατμοσφαιρικό βουνό» φέρνει 30άρια - Η πρόγνωση μέχρι το Σαββατοκύριακο