Μεσημεριανή σιέστα: Η ιδανική ώρα για τον πιο αναζωογονητικό ύπνο

Ξέρεις εκείνη τη στιγμή που, μετά το μεσημεριανό, νιώθεις τα βλέφαρά σου να βαραίνουν; Δεν σημαίνει ότι τεμπελιάζεις, αλλά το σώμα σου στέλνει το μήνυμα ότι χρειάζεται ένα μικρό διάλειμμα. Η μεσημεριανή σιέστα δεν είναι μόνο μια χαλαρή συνήθεια των καλοκαιρινών μηνών, αλλά αποτελεί έναν έξυπνο τρόπο να χαρίσεις στον εαυτό σου ενέργεια και καλή διάθεση για το υπόλοιπο της ημέρας.

Διαβάστε περισσότερα στο k-mag.gr

Διαβάστε ακόμη

Δραματικές ώρες στη Λακωνία: Γυναίκα ανεβαίνει σε ταράτσα για να δώσει φαγητό στην εγκλωβισμένη μητέρα της

Κακοκαιρία Byron: Τι θα γίνει με τον μισθό όσων δεν μπόρεσαν να πάνε στη δουλειά τους

Πανικός στη αεροσκάφος: Φωτιά σε διάδρομο απογείωσης γέμισε με καπνούς Airbus A320 με 180 επιβαίνοντες

Mega deal στα σκαριά στον τομέα της ψυχαγωγίας: Η Netflix κοντά στην αγορά της Warner Bros!