Το πρωινό ξύπνημα μας κάνει καλό

Ο ύπνος είναι ένα πολύτιμο «αγαθό». Και πολλοί από εμάς, δεν τον ευχαριστιόμαστε ούτε όσο θα θέλαμε αλλά κυρίως όσο θα μπορούσαμε. Και σίγουρα, θα έχετε νιώσει και εσείς αυτή την φοβερή αίσθηση, μετά από έναν πολύωρο και βαθύ ύπνο, όπου νιώθετε δυνατοί και ικανοί να κατακτήσετε τον κόσμο. Αυτό όμως που συμβαίνει στην πραγματικότητα, είναι πως όσο περισσότερες ώρες κοιμόμαστε, τόσο πιο εύκολο είναι να γίνουμε «πρωινοί τύποι».

Διαβάστε περισσότερα στο k-mag.gr

Διαβάστε ακόμη

Σκιές δικτύου πίσω από τον σμήναρχο: Ο «άνθρωπος-κλειδί», οι επαφές με την Κίνα και τα απόρρητα του ΝΑΤΟ

Αλλαγές στα φάρμακα: Οι 4 νέοι «κόφτες» που φέρνει ο Μάρτιος - Ποιους ασθενείς επηρεάζουν

Πέθανε σε ηλικία 47 ετών ο τραγουδιστής των 3 Doors Down, Μπραντ Άρνολντ

Στα γήπεδα η Ελλάδα θρηνεί: τραγωδία της θύρας7 με 21 νεκρούς και δεκάδες τραυματίες