Μπαλεζές – Η νηστίσιμη, πανάλαφρη, παραδοσιακή κρεμούλα της Λέσβου
🕛 χρόνος ανάγνωσης: 2 λεπτά ┋ 🗣️ Ανοικτό για σχολιασμό
Πανεύκολη στην παρασκευή της και με ελάχιστα υλικά, η κρέμα αυτή με τις μεσανατολίτικες ρίζες, συνόδευσε και συνοδεύει μέχρι σήμερα πολλές γλυκές στιγμές όσων κατοικούν ή κατάγονται από το βορειοαιγαιοπελαγίτικο νησί. Ο μπαλεζές το μόνο που θέλει είναι νισεστέ, νερό και ζάχαρη. Καθώς δεν περιέχει ζωικές ύλες, είναι κατάλληλος και για νηστεία και για vegan διατροφή. Γίνεται και με κορν φλάουρ, αλλά ο νισεστές του δίνει πιο φίνα γεύση.
Αλλοτινό γαρνίρισμα και σερβίρισμα
Η Μυτιλινιά γιαγιά μου έφτιαχνε μπαλεζέ προσθέτοντας και λίγο ροδόνερο για το άρωμα. Τον έβαζε σε μεγάλο μπολ να πήξει. Στη συνέχεια έριχνε κανέλα -γραμμούλες γραμμούλες χιαστί- να σχηματίσει εκείνα τα διακοσμητικά ρομβάκια στην άχρωμη επιφάνεια του γλυκού, με τα οποία οι παλιές νοικοκυρές στόλιζαν και στα ρυζόγαλα. Πασπάλιζε τον μπαλεζέ με αμύγδαλο ξεφλουδισμένο αλεσμένο.
Σε βιβλιαράκι με συνταγές της Χρύσας Παραδείση των αρχών της δεκαετίας του 1970 ο μπαλεζές αναφέρεται και ως «μαλεμπί» για το οποίο ωστόσο χρησιμοποιεί γάλα και όχι νερό όπως αυτός εδώ.
Η παλιά βασική συνταγή
Τη βασική συνταγή με την οποία ακόμη και σήμερα συγγενείς μου απ' το νησί φτιάχνουν τον μαθημένο απ’ τους γονείς τους μπαλεζέ -παρά το γεγονός ότι είναι γεννημένοι και μεγαλωμένοι στην Αθήνα- την έχω δημοσιεύσει στο icookgreek.com και θα τη βρείτε πατώντας εδώ. Μπορείτε να τη βάλετε κι εσείς σε μεγάλο μπολ -όπως η γιαγιά- ή να τη μοιράσετε ευθύς εξαρχής σε ποτηράκια και μπολάκια, δημιουργώντας ατομικές μερίδες. Κανελίτσα και οι καρποί της επιλογής σας θα χαρίσουν γεύση σε ένα γλυκάκι που καταναλώνει κανείς χωρίς ενοχές.
Ερωτήματα για τον θάνατο του 17χρονου στην Κίμωλο: «Κλειδί» η νεκροψία - «Δεν υπήρχε ρελέ ασφαλείας» λέει η μητέρα του
Ολυμπιονίκης στο skate συγχρόνισε το άλμα του με την έκλειψη Ηλίου
Είναι επίσημο! Στο Μπουργκάς η Eurovision 2027 - 11,13 και 15 Μαΐου τα τρία σόου
Ακραίος κίνδυνος πυρκαγιάς σήμερα: Θερμικές κάμερες «χτενίζουν» την Αττική - Έκλεισαν Λυκαβηττός και Πεδίον του Άρεως
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr