Μαζική σιέστα από πλήθος Μεξικανών για την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου

To δικαίωμα στον ύπνο διεκδίκησαν εκατοντάδες πολίτες όλων των ηλικιών

🕛 χρόνος ανάγνωσης: 1 λεπτό ┋ 🗣️ Ανοικτό για σχολιασμό

Εκατοντάδες πολίτες, όλων των ηλικιών, διεκδίκησαν στο Μεξικό το δικαίωμα στον ύπνο, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου.

Βγήκαν λοιπόν στο εμβληματικό Μνημείο της Επανάστασης της πόλης και εξοπλισμένοι με στρώματα γυμναστικής, μάσκες ύπνου και μαξιλάρια ταξιδιού ξάπλωσαν με στόχο ο ύπνος να θεωρηθεί βασική προϋπόθεση υγείας και ευεξίας.

Η εκδήλωση διοργανώθηκε από το Κέντρο Ύπνου και Νευροεπιστημών και τη Μεξικανική Εταιρεία για τη Διερεύνηση της Ιατρικής και του Ύπνου (SOMIMS), ενώ στη διάρκειά της, οι διοργανωτές έδιναν από σκηνής συμβουλές στους συμμετέχοντες για καλό ύπνο, και τους καθοδηγούσαν στον διαλογισμό.

#CDMX | Este viernes, decenas de personas disfrutaron de una siesta de poco más de una hora en el Monumento a la Revolución. 🥱

Pero eso no fue todo, también recibieron técnicas de meditación y otros consejos para dormir mejor. 😶‍🌫️

📹: Ivonne Rodríguez / El Sol de México pic.twitter.com/Abante060z
— OVACIONES (@ovaciones) March 16, 2024

Οι μισοί Μεξικανοί αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου

Σχεδόν οι μισοί Μεξικανοί φέρονται να αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου, σύμφωνα με μελέτη του Εθνικού Αυτόνομου Πανεπιστημίου του Μεξικού, την ώρα που το Μεξικό κατεγράφη ως η πιο υπερεργατική χώρα στον κόσμο σε έκθεση του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης του 2019, η οποία συνέκρινε τις ώρες εργασίας μεταξύ δεκάδων χωρών του πλανήτη.

Ο Oscar Sanchez Escandon, διευθυντής της εκδήλωσης και πρόεδρος της SOMIMS, δήλωσε ότι η εκδήλωση είχε σκοπό να αναδείξει την «ανισότητα στον ύπνο» σε όλο τον κόσμο. Όπως δήλωσε σχετικά: «Ζούμε σε μια κοινωνία γεμάτη οικονομικές, κοινωνικές και πολιτικές δεσμεύσεις, όπου όλα έχουν σημασία εκτός από την ξεκούραση. Αυτό μπορεί να έχει ισχυρό αντίκτυπο στην υγεία».