TikToker ισχυρίζεται πως έχασε 13 κιλά τρώγοντας μόνο κρέας - Για πρωινό τρώει δύο μπιφτέκια βουτηγμένα στο λίπος
🕛 χρόνος ανάγνωσης: 2 λεπτά ┋
Η 38χρονη Courtney Luna έχει γίνει viral για την εναλλακτική διατροφή που προτείνει στα βίντεο της στο Tik Tok και στα οποία καταναλώνει μόνο κρέας. Η ίδια ισχυρίζεται ότι κατάφερε να χάσει 13 κιλά σε έξι μήνες, χαρίς σε αυτή την διατροφή και αφού «αφαίρεσε τους υδατάνθρακες».
Pretty cool that the New York Post and the Daily Mail UK both published articles on my carnivore lifestyle today! https://t.co/DE0zc0Oo95 pic.twitter.com/GxGsxjDgoU
— Courtney Luna- Carnivore (@ItsCourtneyLuna) November 8, 2022
Δεν τρώει λαχανικά και φρούτα
Σύμφωνα με τη nypost.com πήρε αυτή την απόφαση, εφόσον είχε δοκιμάσει πολλές δίαιτες, οι οποίες όμως δεν είχαν φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Έτσι, σκέφτηκε να αφαιρέσει από τη διατροφή της όλα τα λαχανικά, ώστε να απαλλαγεί από υδατάνθρακες, ζάχαρη, αέρια και φούσκωμα.
Η 38χρονη δεν τρώει κανένα λαχανικό, φρούτο και ζάχαρη.
«Τρώω μόνο κρέας και ζωικά προϊόντα, οπότε πολλά μπιφτέκια, μπουρεκάκια, αυγά, μπριζόλα, μπέικον, πολλή κρέμα, βούτυρο και τυρί», είπε χαρακτηριστικά και πρόσθεσε πως «δεν τρώω λαχανικά ή φρούτα, και δεν έχω καν μπαχαρικά στο γεύμα μου. Τα λαχανικά και τα φρούτα μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα στους ανθρώπους… και τα άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα ή δερματικές παθήσεις μπορεί να είναι ευαίσθητα».
Η Courtney Luna σημειώνει λοιπόν, ότι τρώει τρεις φορές την ημέρα, ενώ για πρωινό καταναλώνει συνήθως δύο μπιφτέκια βουτηγμένα στο λίπος, εφόσον τα έχει αλείψει με βούτυρο. Έπειτα, για μεσημεριανό τρώει μπριζόλες και το βράδυ λουκάνικα ή μπέργκερ.
Αντιδράσεις από χρήστες
Παρόλα αυτά, τα βίντεο που έχει ανεβάσει, συγκεντρώνουν από κάτω πάρα πολλά αρνητικά σχόλια, με αρκετούς να τονίζουν ότι η συγκεκριμένη διατροφή είναι επικίνδυνη για καρδιακές παθήσεις και άλλα προβλήματα.
«Θα βουλώσουν οι αρτηρίες σου», έγραψε ένας χρήστης, ενώ ένας άλλος πρόσθεσε πως «θα πάθεις θέμα με την καρδιά σου. Έχεις ελέγξει τη χοληστερίνη σου;». Μερικοί όμως υποστήριξαν την επιλογή της και ανέφεραν ότι από τη στιγμή που βασίζεται μόνο στο λίπος και δεν καταναλώνει ταυτόχρονα άλλα είδη τροφής, τότε δεν θα αντιμετωπίσει σοβαρά προβλήματα.
- Σε έξαρση κορονοϊός και γρίπη: Στα επίπεδα του '21 τα κρούσματα - Οδηγίες για ρεβεγιόν και μάσκες
- Ο Άγιος Βασίλης έφτασε... με γερανό στο Νοσοκομείο Χανίων - Μοίρασε δώρα και χαμόγελα!
- Η Φίνος Φιλμ αποχαιρετά το 2023 με ένα βίντεο με αξέχαστες ατάκες από αγαπημένες ελληνικές ταινίες
- Ρεύμα: Στην πρίζα τα χρωματιστά τιμολόγια - Τα 6 κριτήρια επιλογής λογαριασμού και οι 3 μύθοι για το κόστος
- ΑΑΔΕ: Πώς θα πάρετε φορολογική ενημερότητα με χρέη - Αναλυτικά παραδείγματα
- Παναθηναϊκός-Ερυθρός: Πήρατε χαμπάρι τι έγινε στα πρώτα 10 δευτερόλεπτα;
- Δεν χαλούσε ποτέ την ιεροτελεστία: Όταν ο Βασίλης Καρράς ηχογραφούσε, το έκανε με πολύ συγκεκριμένο τρόπο
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr