Το μυστικό για αδυνάτισμα δεν κρύβεται στο πιάτο, αλλά στο ρολόι

Ξεχάστε τους αυστηρούς περιορισμούς σε υδατάνθρακες, λιπαρά ή πρωτεΐνες. Το πραγματικό «κλειδί» για τη σωστή απώλεια βάρους μπορεί να κρύβεται στο… ρολόι σας.

Σύμφωνα με έρευνα του Εβραϊκού Πανεπιστημίου της Ιερουσαλήμ, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό FASEB, το timing των γευμάτων φαίνεται να παίζει καθοριστικότερο ρόλο από την ίδια τη σύσταση της διατροφής.

Διαβάστε περισσότερα στο k-mag.gr

Διαβάστε ακόμη

Άμεση Ανάλυση: Η δήλωση Μητσοτάκη αντικατοπτρίζει την αμηχανία μπροστά στο πραγματικό πολιτικό πρόβλημα

Διεκόπη η δίκη για τα Τέμπη: Συνεχίζεται στις 27 Απριλίου - Αναμένεται υποστήριξη της κατηγορίας και από το Ελληνικό Δημόσιο

Ποια Σελήνη; Αστροναύτης του Artemis έκανε διαστημικό ντους και προκάλεσε πανικό με το κορμί του!

Αυτή είναι η ερώτηση που ξέρει να απαντήσει μόνο 1 στους 100 Έλληνες! Στέρησε 30.000 ευρώ από παίκτρια