Το μυστικό για αδυνάτισμα δεν κρύβεται στο πιάτο, αλλά στο ρολόι

Ξεχάστε τους αυστηρούς περιορισμούς σε υδατάνθρακες, λιπαρά ή πρωτεΐνες. Το πραγματικό «κλειδί» για τη σωστή απώλεια βάρους μπορεί να κρύβεται στο… ρολόι σας.

Σύμφωνα με έρευνα του Εβραϊκού Πανεπιστημίου της Ιερουσαλήμ, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό FASEB, το timing των γευμάτων φαίνεται να παίζει καθοριστικότερο ρόλο από την ίδια τη σύσταση της διατροφής.

Διαβάστε περισσότερα στο k-mag.gr

Διαβάστε ακόμη

Ιατρικό θαύμα στο Λονδίνο: Η πρώτη γέννηση μωρού με μεταμόσχευση μήτρας από νεκρή δότρια

ΔΕΔΔΗΕ: Η απόλυτη δικαίωση της Ιωάννας μετά από πρόστιμο 5,5 χιλιάδων ευρώ για ρευματοκλοπή

Κώστας Δόξας: Καταδικάστηκε ο τραγουδιστής για ενδοοικογενειακή βία

Σοκαριστικό τροχαίο στη Συγγρού: Η στιγμή που ΙΧ συγκρούεται με μοτοσυκλέτα - Χωρίς τις αισθήσεις του ο αναβάτης