Ενυδατώνουμε τον οργανισμό μας… για καλό καλοκαίρι!

Fact: Το νερό είναι απαραίτητο για την επιβίωσή μας – μόνο το γεγονός πως το σώμα μας αποτελείται κατά 75% από αυτό το δικαιώνει. Επομένως, αντιλαμβανόμαστε όλοι πόσο σημαντικό είναι το σώμα μας να παραμένει ενυδατωμένο, ειδικά τώρα που οι θερμοκρασίες (όχι μόνο του δωματίου, που έλεγε και ένα παλιό άσμα, πονηρά παιδιά!) ανεβαίνουν. Για να χαρούμε, λοιπόν, το καλοκαίρι μας και φέτος, ας δούμε τι πρέπει να προσέχουμε ώστε να αποφύγουμε την αφυδάτωση που, στην καλύτερη των περιπτώσεων, μπορεί να μας χαλάσει τη διάθεση.

Διαβάστε τη συνέχεια στο k-mag.gr

Διαβάστε ακόμη

Η Ελλάδα υποδέχτηκε τον «Κίμωνα»: «Χρέος να παραδώσω μια χώρα πιο ασφαλή» - Οι δηλώσεις Μητσοτάκη και οι εντυπωσιακές εικόνες

Φόβος και οργή στο φλεγόμενο Ιράν: Τι αλλάζει μετά τις δηλώσεις Τραμπ

Πέθανε σε ηλικία 83 ετών ο σπουδαίος λυράρης Γιάννης Ξυλούρης (Ψαρογιάννης)

Νικητής ο 18χρονος Μάριος μετά τη μεταμόσχευση ήπατος - Το συγκινητικό βίντεο της μητέρας του