Το γέλιο κάνει καλό στην υγεία μας και… αποδεικνύεται επιστημονικά

Η έννοια του φαύλου κύκλου, για τους περισσότερους από εμάς, έχει μάλλον αρνητική σημασία. Τι θα σκεφτόσασταν όμως, αν σας εξηγούσαμε πως αυτή η φράση μπορεί να έχει και θετική μορφή. Έτσι θα ορίζαμε τον αντίκτυπο που έχει το γέλιο στην ευημερία μας. Όταν γελάμε, μια λεγεώνα από οφέλη του σώματος και του μυαλού μας ενεργοποιούνται, και το συναίσθημα του νιώθω-υπέροχα, σας κάνει να γελάτε ακόμα συχνότερα. Πιθανότατα να μην το συνειδητοποιείτε, αλλά σας προκαλούμε να σκεφτείτε τον εαυτό σας, όταν γελάει για εικοστή φορά με το ίδιο αστείο από την αγαπημένη σας σειρά. Συνεπώς, δεν είναι τυχαίο όταν λένε ότι “το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο.” Η βελτίωση της σωματικής άσκησης και η μείωση της αρτηριακής πίεσης, είναι άλλωστε μόνο μερικά από τα θετικά του.

Διαβάστε περισσότερα στο k-mag.gr

Διαβάστε ακόμη

Αγρότες: «Δεν τρώμε τον σανό της κυβέρνησης, δεν το κουνάμε από τα μπλόκα» - «Πολιορκία» σε γραφεία βουλευτών της ΝΔ στη Λάρισα

Γονίδιο καρκίνου: Πέθανε παιδί στην Ελλάδα που είχε γεννηθεί από το σπέρμα του Δανού δότη - Νοσεί και το αδελφάκι του

Σκάνδαλο Έπσταϊν: Νέες φωτογραφίες με Τραμπ, Γούντι Άλεν, Μπιλ Γκέιτς και Στιβ Μπάνον

Βόλος: Ο Μπέος έβαλε ζωντανό πόνι μέσα στη φάτνη - Η οργή φιλόζωων και η προκλητική απάντηση του δημάρχου Βόλου