Καύσωνας Κλέων: Πώς θα προστατευτούν οι ευπαθείς ομάδες - Τι πρέπει να αποφύγουν και τι να κάνουν αν νιώσουν αδιαθεσία

Ηλικιωμένοι, μωρά, άνθρωποι που πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια, αναπνευστική ανεπάρκεια ή σακχαρώδη διαβήτη καθώς και όσοι παίρνουν διουρητικά φάρμακα ή ψυχοφάρμακα είναι ευάλωτοι και πρέπει να επιδείξουν ιδιαίτερη προσοχή τις ημέρες αυτές του καύσωνα. Αυτό επισημαίνει ο καθηγητής Πνευμονολογίας στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Κώστας Γουργουλιάνης.

«Όλοι αυτοί δεν πρέπει να κυκλοφορούν τις ώρες που έχει πολλή ζέστη, παρά μόνο αν υπάρχει ανάγκη. Εάν αισθανθούν ζάλη ή πονοκέφαλο, να βρίσκουν μια σκιερή γωνία και να βάζουν στο μέτωπό τους και στα ακάλυπτα μέρη του σώματός τους πετσέτες με κρύα υγρά. Αντίθετα, οι νεότεροι και οι πιο δραστήριοι έχουν αμυντικούς μηχανισμούς και μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτό το κύμα καύσωνα» αναφέρει ο καθηγητής στην ΕΡΤ.

Όσον αφορά στους ανθρώπους που έχουν οργανικά και πάγια χαμηλή πίεση, ο κ. Γουργουλιάνης προτείνει τη λήψη πολλών υγρών. «Η οδηγία είναι αυτός που είναι έξω, ακόμη κι αν δεν ανήκει στις ευπαθείς ομάδες, να έχει μαζί του ένα μπουκαλάκι νερό, κατά προτίμηση δροσερό, και όχι αναψυκτικά».

Τέλος, ο γιατρός εξέφρασε τη συμπαράστασή του σε εργαζόμενους που παραδίδουν καφέδες και γεύματα κατ’ οίκον. «Όλοι αυτοί είναι νέα παιδιά, αλλά καλό είναι να βγαίνουν έξω μετά τις 6 το απόγευμα. Το καταμεσήμερο να μην παραγγέλλουμε τέτοια. Είναι προτιμότερο να φάμε ένα κρύο γιαούρτι ή παγωτό παρά σουβλάκι».

Διαβάστε ακόμη

Πώς μπορούν να ωφεληθούν και οι εκτός νόμου Κατσέλη δανειολήπτες μετά την απόφαση «βόμβα» του Αρείου Πάγου

Βίντεο ντοκουμέντο από τις διαβρωμένες σωληνώσεις στη «Βιολάντα» - «Παγίδα θανάτου» το εργοστάσιο

Έφυγε από τη ζωή ο «γκουρού» της νυχτερινής ζωής, Λάκης Ραπτάκης, σε ηλικία 79 ετών

Βιοθησαυροφυλάκιο: Πώς η εταιρεία που «ανέστησε» τον ανταρόλυκο προσπαθεί να σώσει χιλιάδες απειλούμενα είδη