Απώλεια βάρους με μανιτάρια: Η έρευνα που θα σε κάνει να τα... δεις αλλιώς
Αν είσαι από εκείνες που αναρωτιούνται πώς να χάσουν βάρος χωρίς στερήσεις, αυτή η είδηση ίσως σε εκπλήξει!🕛 χρόνος ανάγνωσης: 1 λεπτό ┋
Μια πρωτοποριακή μελέτη από το Johns Hopkins δείχνει ότι η αντικατάσταση του κόκκινου κρέατος με καθημερινή δόση μανιταριών μπορεί να οδηγήσει σε σταθερή απώλεια βάρους και καλύτερη σύσταση σώματος… Χωρίς να νιώθεις λιγότερο χορτάτη.
Αν είσαι από εκείνες που αναρωτιούνται πώς να χάσουν βάρος χωρίς στερήσεις, αυτή η είδηση ίσως σε εκπλήξει: τα μανιτάρια μπορεί να κρύβουν το… μυστικό!
Μια τυχαία, ελεγχόμενη κλινική δοκιμή διάρκειας ενός έτους από το Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health (υπογράφει ο επίκουρος καθηγητής Lawrence Cheskin) έδειξε εντυπωσιακά αποτελέσματα: 73 υπέρβαροι ή παχύσαρκοι συμμετέχοντες – κυρίως γυναίκες, με μέση ηλικία περίπου 48—αντικατέστησαν μία κούπα μανιτάρια καθημερινά αντί για κόκκινο κρέας. Η ομάδα ελέγχου συνέχισε τη συνήθη διατροφή της με κρέας.
Διαβάστε τη συνέχεια στο k-mag.gr
«Τέλος στο... έγκλημα των τιμών στα καύσιμα»: «Φούσκα» το πετρέλαιο θέρμανσης - Πότε η υποχώρηση
Αρκαλοχώρι: Άγνοια δηλώνει ο υφ. Παιδείας για τα σχολεία σε κοντέινερ 5 χρόνια μετά - «Ελάτε να το πείτε εσείς στα παιδιά μας»
«Μπλόκο» στο ενεργειακό ράλι με μέτρα σε δόσεις: Τι ανακοινώνει σήμερα ο Μητσοτάκης για diesel και πετρέλαιο θέρμανσης
Θάνατος Μαζωνάκη: Ανησυχία και δυσπιστία στους πολίτες για τον ιατρικό κόσμο - Διαμαρτυρίες γιατρών στους Ιατρικούς Συλλόγους
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr
