Μελιτζάνα: Σύμμαχος κατά της χοληστερίνης

Η μελιτζάνα, εκτός από πλούσια γεύση, έχει και ευεργετικά οφέλη, κυρίως για την καρδιά.

Η τακτική κατανάλωση μελιτζάνας κρατάει τη χοληστερίνη σε υγιή επίπεδα, ενώ ενισχύει και την καλή υγεία της καρδιάς. Σημαντική είναι και η αισθητική δράση της μελιτζάνας. Εξαιτίας του νερού, των βιταμινών και των μεταλλικών στοιχείων που έχει στη σύστασή της, βοηθά στη διατήρηση υγιών και δυνατών μαλλιών και νυχιών.

Η μελιτζάνα επίσης περιέχει μικρές ποσότητες νικοτίνης. Αυτό την καθιστά υγιεινή λύση για τους καπνιστές που επιθυμούν να κόψουν το κάπνισμα, καθώς η τακτική κατανάλωσή της μειώνει την επιθυμία για κάπνισμα.

Διαβάστε ακόμη

Σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: Παρέμβαση εισαγγελέα για τη σιωπή του «Φραπέ» στην Εξεταστική - Ανοιχτό το ενδεχόμενο αυτόφωρου

Αποχωρούν από το λιμάνι Θεσσαλονίκης οι αγρότες με το βλέμμα στη Νίκαια – Οι αντιδράσεις στο κάλεσμα Μητσοτάκη

Έπος στο Air Force One: Ο Τραμπ μιλούσε σε δημοσιογράφους και «παγίδευσε» επιβάτη στην τουαλέτα

Ο θρυλικός Ροντ Στιούαρτ στο Telekom Center Athens: Ο αιώνιος τροβαδούρος της ροκ