Φάε μια κουταλιά απ’ αυτό το superfood πριν πέσεις για ύπνο και δες την υγεία και την ψυχολογία σου να αλλάζουν!

Να τρως πριν κοιμηθείς; Ναι, να τρως αλλά δεν εννοούμε μια λαχταριστή πίτσα ή μια καρμπονάρα. Εννοούμε να τρως μια κουταλιά μέλι. Ξέρεις πόσα οφέλη έχει το μέλι ειδικά πριν κοιμηθείς;

Διαβάστε περισσότερα στο ipop.gr

Διαβάστε ακόμη

«Δεν προλαβαίναμε ούτε ΚΑΡΠΑ»: Γέμισαν τα νοσοκομεία στο Ιράν με τραυματίες από σφαίρες - Σοκαριστικές μαρτυρίες

Για τις 13:00 της Τρίτης «κλείδωσε» η κρίσιμη συνάντηση αγροτών με Μητσοτάκη

Αποθέματα νερού: Η πρώτη βδομάδα του 2026 η καλύτερη της 5ετίας αλλά ακόμα είμαστε στα επίπεδα του Αυγούστου '25

Παραιτείται η Πρώτη Κυρία της Κύπρου από τον ΑΦΚΣ στη σκιά του βίντεο με τις μίζες