• Πολιτική
  • Οικονομία
    • Market
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Αθλητισμός
  • Απόψεις
  • Videos
  • Ψυχαγωγία
    • Τηλεόραση
  • Food & Drink
    • Συνταγές
  • Travel
  • Υγεία
  • Παιδεία
  • Πολιτισμός
    • Βιβλίο
    • Θέατρο
    • Μουσική
    • Cinema
  • Καιρός
  • Τεχνολογία
  • Auto
  • Moto
  • Viral
  • Ιστορία
    • Σαν σήμερα
  • Κατοικίδιο
  • Fashion & Design
  • Πρωτοσέλιδα
αναζήτηση άρθρου
Ακολουθήστε το Έθνος στα κοινωνικά δίκτυα
Subscribe to our YouTube Channel Follow us on FaceBook Follow us on Instagram
Κατέβαστε την εφαρμογή του Έθνους για κινητά
ΕΘΝΟΣ on AppStore ΕΘΝΟΣ on PlayStore
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
ΑΡΘΟΓΡΑΦΟΙ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Αθλητισμός
  • Ψυχαγωγία
  • Food & Drink
  • Travel
  • Viral
BREAKING NEWS:
Θεσσαλονίκη: Κακουργηματική δίωξη στον bodybuilder του TikTok για το κύκλωμα αναβολικών - Πώς δρούσεΝέο βίντεο ντοκουμέντο από το φονικό τροχαίο που προκάλεσε αστυνομικόςΉπειρος: 74 «κόκκινες» κατοικίες από τον σεισμό των 4,6 Ρίχτερ - Συνεχίζονται οι αυτοψίεςLaszlo Krasznahorkai: Ενας συγγραφέας που σε τραβά σε έναν δικό του κόσμο
δημοφιλές τώρα: «Ο εχθρός ηττήθηκε»: Η δήλωση του Μοτζταμπά Χαμενεΐ και το βίντεο με την «πρώτη» δημόσια εμφάνιση
Homepage ┋   Αθλητισμός   ┋   21.03.2026 08:10 
ΕΘΝΟΣ SportInterwetten
Ενότητες στο άρθρο: 📌 Ασύλληπτο τρεμπλ σε μήκος, τριπλούν και ύψος!📌 Κορυφαία επίδοση στον κόσμο με 8,45μ.📌 Ένα case study αθλητικό φαινόμενο📌 «Μπορεί να είμαι έτοιμος για εννέα μέτρα...»📌 Μπορεί να γίνει ο «Ντουπλάντις του μήκους»;

Μπόζινταρ Σαραμπογιούκοφ: Το «τέρας της φύσης» που «απειλεί» τον Μίλτο Τεντόγλου και διαπρέπει σε μήκος, τριπλούν και ύψος!

Μπορεί ο υπερταλαντούχος 21χρονος Βούλγαρος άλτης να γίνει ο «Ντουπλάντις του μήκους»;

🕛 χρόνος ανάγνωσης: 8 λεπτά   ┋

επόμενο άρθρο  
AP
AP

Γράφει ο Γιάννης Σκόκας

Ο Μπόζινταρ Σαραμπογιούκοφ (Bozhidar Saraboyukov) δεν είναι πια ένα όνομα που κυκλοφορεί μόνο στα βαλκανικά μίτινγκ ή στις λίστες των ανερχόμενων ταλέντων. Στα 21 του χρόνια, ο υπερταλαντούχος Βούλγαρος άλτης έχει περάσει οριστικά στην πρώτη γραμμή του ευρωπαϊκού στίβου και, κυρίως, έχει αρχίσει να αντιμετωπίζεται διεθνώς ως ένας αθλητής-φαινόμενο, έχοντας την ικανότητα να κάνει μεγάλες επιδόσεις σε μήκος, τριπλούν και ύψος!

Στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου που άρχισε την Παρασκευή 20 Μαρτίου στο Τόρουν της Πολωνίας ο Σαραμπογιούκοφ έρχεται για να απειλήσει την κυριαρχία του δικού μας Μίλτου Τεντόγλου αλλά και του εξίσου ανερχόμενου Ματία Φουρλάνι.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αθλητισμός | 20.03.2026 09:16
Αρχίζει το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου στο Τόρουν - Το πρόγραμμα των αγώνων και οι ελληνικές συμμετοχές

Ασύλληπτο τρεμπλ σε μήκος, τριπλούν και ύψος!

Το 2026 τον βρήκε να «πετάει» στα 8,39 μ. στη Μετς, να ανεβαίνει ακόμη ψηλότερα στα 8,45 μ. στο Βελιγράδι, μια επίδοση που συνιστά εθνικό ρεκόρ Βουλγαρίας και κορυφαία εφετινή επίδοση στον κόσμο, και στη συνέχεια να κάνει κάτι που μοιάζει σχεδόν εξωπραγματικό: να κατακτά τρία χρυσά μετάλλια στο βουλγαρικό πρωτάθλημα κλειστού, σε μήκος, τριπλούν και ύψος!

Αυτό που εντυπωσιάζει περισσότερο δεν είναι μόνο το ταβάνι του, αλλά το εύρος του. Ο Σαραμπογιούκοφ δεν είναι ένας αθλητής που απλώς «βγήκε» στο μήκος. Είναι ένας πολυσύνθετος άλτης, σχεδόν άλλης εποχής. Κάτι σαν κι εκείνους τους μυθικούς αθλητές των προπολεμικών χρόνων, που πρωταγωνιστούσαν σε 2-3 αγωνίσματα. Το επίσημο προφίλ του στη World Athletics τον καταγράφει σε τρία βασικά αγωνίσματα: μήκος, ύψος, τριπλούν, και οι εφετινές επιδόσεις του εξηγούν γιατί: 8,45 μ. στο μήκος, 2,28 μ. στο ύψος και 16,61 μ. στο τριπλούν!

View this post on Instagram

Η διεθνής αθλητική κοινότητα άρχισε να τον προσέχει πολύ προτού γίνει απειλή για τον Τεντόγλου. Το 2022 πήρε αργυρό μετάλλιο στο ύψος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20 στο Κάλι. Έναν χρόνο αργότερα, στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ20 της Ιερουσαλήμ, πήρε δύο ασημένια, στο μήκος και στο τριπλούν, δείχνοντας ότι το ταλέντο του δεν χωρούσε σε ένα μόνο αγώνισμα. Το 2024 έκανε το επόμενο βήμα σε ανδρικό επίπεδο: 11ος στο Παγκόσμιο κλειστού της Γλασκώβης, 6ος στο Ευρωπαϊκό της Ρώμης, συμμετοχή στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού. Δεν μπόρεσε να ανέβει στο βάθρο, όμως πήρε τις πρώτες σημαντικές εμπειρίες στα μεγάλα αθλητικά ραντεβού.

Bozhidar Saraboyukov and Mattia Furlani setting matching 8.39m long jump world leads in Metz! pic.twitter.com/mL8sitD4Gu

— Travis Miller (@travismillerx13) February 8, 2026

Κορυφαία επίδοση στον κόσμο με 8,45μ.

Το πραγματικό ξεπέταγμα ήρθε το 2025. Στο Ευρωπαϊκό κλειστού στο Άπελντοορν κατέκτησε το χρυσό στο μήκος με 8,13 μ., αφήνοντας τον Φουρλάνι δεύτερο για μόλις ένα εκατοστό. Ήταν μία νίκη με ιδιαίτερο βάρος, γιατί αντέστρεφε ουσιαστικά την ιστορία της Ιερουσαλήμ, όπου ο Ιταλός του είχε στερήσει τον τίτλο επίσης στο όριο. Η European Athletics μίλησε τότε για «δραματικό τελικό» και για έναν αθλητή που αιφνιδίασε το φαβορί. Έπαψε πια να είναι έκπληξη καθώς στέφθηκε πρωταθλητής Ευρώπης.

Από εκεί και μετά, η καμπύλη έγινε σχεδόν απότομη προς τα επάνω. Τον Φεβρουάριο του 2026, στη Μετς, μοιράστηκε την παγκόσμια κορυφαία επίδοση με τον Φουρλάνι στα 8,39 μ. Και λίγες ημέρες αργότερα, στο Βελιγράδι, έκανε το μεγάλο χτύπημα: 8,45 μ., εθνικό ρεκόρ Βουλγαρίας, κορυφαία επίδοση στον κόσμο για τη σεζόν και νίκη απέναντι στον Μίλτο Τεντόγλου, ο οποίος έμεινε στα 8,27 μ. Η World Athletics σημείωσε ότι ο Έλληνας ολυμπιονίκης «δεν είχε απάντηση» στα 8,45 μ. του Βούλγαρου, ενώ το άλμα αυτό έβαλε τον Σαραμπογιούκοφ στην κορυφαία δεκάδα όλων των εποχών στον κλειστό στίβο.

Bozhidar Saraboyukov 🇧🇬 flies to a big PB & World Lead of 8.45m in the Long Jump in Belgrade!!🔥

The next big thing in the Long Jump.💯pic.twitter.com/dSH3DmlpL2

— Track & Field Gazette (@TrackGazette) February 12, 2026

Και σαν να μην έφτανε αυτό, ακολούθησε η παράσταση της Σόφιας. Στο εθνικό πρωτάθλημα κλειστού της Βουλγαρίας κατέκτησε το τριπλούν με 16,61 μ., το μήκος με 8,12 μ. και το ύψος με 2,28 μ., στην πρώτη σοβαρή του επιστροφή στο αγώνισμα ύστερα από τρία χρόνια. Μάλιστα δοκίμασε και στα 2,32μ. προσπαθώντας να σπάσει το εθνικό ρεκόρ. Η European Athletics χαρακτήρισε το επίτευγμά του «incredible treble». Δεν είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς γιατί: σε μια εποχή υπερεξειδίκευσης, ο Σαραμπογιούκοφ θύμισε τι σημαίνει να είσαι πραγματικά ολοκληρωμένος και κυρίως ταλαντούχος άλτης. Επί της ουσίας πρόκειται για ένα «τέρας της φύσης»…

Tremendo fenómeno es Bozhidar Saraboyukov.

Ha saltado 2,28 en altura en el Nacional indoor de Bulgaria...

..pero es que hace longitud. 8,45 ha saltado este invierno y es líder mundial

Eso sí, horizontal o vertical, sus saltos los celebra con un mortalpic.twitter.com/knkJvbkIcx

— juanma bellón (@juanmacorre) March 1, 2026

Ένα case study αθλητικό φαινόμενο

Αυτό που τον ξεχωρίζει δεν είναι μόνο τα άλματα. Είναι το «πακέτο» του. Με κορμί λεπτό, ψηλό, που παραπέμπει περισσότερο σε άλτη ύψους, ο Σαραμπογιούκοφ διαθέτει κάτι που σπάνια συνδυάζεται σε τέτοιο επίπεδο: ταχύτητα. Έχει τρέξει τα 100 μέτρα σε 11.18 και τα 200 μέτρα σε 22.31, επιδόσεις που εξηγούν τη φόρα και τα μεγάλα ανοίγματα που παράγει στον διάδρομο. Αυτή η εκρηκτικότητα, σε συνδυασμό με τη φυσική του ελαστικότητα, τον καθιστούν εξαιρετικά επικίνδυνο στο μήκος, ακόμη κι αν σε επίπεδο καθαρής τεχνικής υστερεί και δεν έχει φτάσει ακόμη στο απόλυτο επίπεδο των κορυφαίων, όπως είναι ο μετρ της τεχνικής Μίλτος Τεντόγλου.

Το προφίλ του έχει αρχίσει να αντιμετωπίζεται στο εξωτερικό σχεδόν ως case study. Η World Athletics τον παρουσιάζει πλέον ξεκάθαρα ως έναν από τους κορυφαίους του μήκους παγκοσμίως, ενώ η European Athletics τον ανέδειξε σε κορυφαίο Βούλγαρο αθλητή του 2025. Το Athletics Weekly αναρωτήθηκε ανοιχτά αν είναι «ένας από τους αθλητές της χρονιάς μέχρι τώρα», υπογραμμίζοντας ότι λίγοι αθλητές στον κόσμο μπορούν να συνδυάζουν τόσο υψηλές επιδόσεις σε τρία διαφορετικά άλματα.

Αυτό είναι ίσως και το πιο ενδιαφέρον στοιχείο της ιστορίας του. Ο Σαραμπογιούκοφ δεν έρχεται ως ένας μονοδιάστατος αντίπαλος του Τεντόγλου. Δεν είναι απλώς ένας νεαρός που έκανε μια μεγάλη επίδοση. Είναι αθλητής με σπάνια φυσικά προσόντα. Ύψος που ξεπερνά το 1,90μ., τεράστια ανοίγματα, μεγάλη ταχύτητα, ελαστικότητα. Τα στοιχεία αυτά σε συνδυασμό με την εργατικότητα, τη φιλοδοξία αλλά και την αντιμετώπιση της πραγματικότητας, όχι υπερφίαλα αλλά με γνώση και αντίληψη, τον καθιστούν ως ένα από τα μεγάλα next best thing του παγκόσμιου στίβου.

«Μπορεί να είμαι έτοιμος για εννέα μέτρα...»

Οι δηλώσεις του πριν από το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα φανερώνουν μάλλον του λόγου το αληθές. «Δεν θα κάνω προβλέψεις για το τι θα πετύχω. Μπορεί να είμαι έτοιμος για εννέα μέτρα, αλλά μπορεί να πηδήξω και οκτώ», τονίζει χαρακτηριστικά, θέλοντας να δείξει τη λεπτή ισορροπία που υπάρχει στο αγώνισμα. Παράλληλα, αναγνωρίζει πλήρως το επίπεδο του ανταγωνισμού: «Ξέρουμε ποιοι είναι οι αντίπαλοι, δεν είναι τυχαίοι, αλλά Ολυμπιονίκες και πρωταθλητές Ευρώπης και κόσμου». Αυτό που κρατά ως δεδομένο είναι η δική του κατάσταση: «Η προετοιμασία πήγε εξαιρετικά, είμαι έτοιμος και αν κάτι δεν πάει καλά, η ευθύνη θα είναι αποκλειστικά δική μου».

Στην ίδια λογική, ο Σαραμπογιούκοφ εξηγεί και τη φύση του ρίσκου που συνοδεύει τις μεγάλες επιδόσεις. «Για να φτάσεις σε άλματα της τάξης των 8,50 μέτρων πρέπει να πάρεις μεγάλα ρίσκα. Υπάρχει πάντα το άκυρο. Αν το πατήσεις τρεις φορές τη γραμμή, τελείωσες», σημειώνει, υπογραμμίζοντας ότι τίποτα δεν είναι δεδομένο, ακόμη κι όταν βρίσκεσαι σε κορυφαία φόρμα.

Γι’ αυτό και επιλέγει να κρατά επιφυλακτική στάση απέναντι σε κάθε πρόβλεψη. «Δεν ξέρω πώς θα με επηρεάσει το ίδιο το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, ούτε πώς θα είναι ο ανταγωνισμός εκείνη τη μέρα, οπότε δεν μπορώ να πω κάτι συγκεκριμένο», καταλήγει, αφήνοντας να εννοηθεί πως στο μήκος, η απόσταση ανάμεσα στο απόλυτο και στο τίποτα μπορεί να είναι ένα μόνο πάτημα.

View this post on Instagram

Μπορεί να γίνει ο «Ντουπλάντις του μήκους»;

Γεννημένος το 2004 στο Χαρμανλί της Βουλγαρίας, ο Μπόζινταρ Σαραμπογιούκοφ εξελίσσεται υπό τις οδηγίες του προπονητή Ντιμίταρ Καραμφίλοφ, ενώ καθοριστική επιρροή στην πορεία του έχει ασκήσει και ο Γιώργος Πομάσκι, ο έμπειρος Βούλγαρος τεχνικός που βρίσκεται πίσω από την εκτόξευση του Μίλτου Τεντόγλου.

Το βέβαιο είναι πως πλέον, με την παρουσία του Σαραμπογιούκοφ στο μήκος, ο ανταγωνισμός θα απογειωθεί, όπως και το ενδιαφέρον του κοινού για το αγώνισμα. Κάποιοι βιάζονται να τον πουν «Ντουπλάντις του μήκους», θέλοντας να δείξουν την τεράστια προοπτική που έχει για να σπάσει τα μεγάλα ρεκόρ που έχουν πιάσει… αράχνες. Ενδεχομένως είναι υπερβολικοι, ίσως όμως να έχουν δίκιο, και μπροστά μας να βρίσκεται το επόμενο φαινόμενο του παγκόσμιου μήκους. Η πρώτη μεγάλη παράσταση -σε παγκόσμιο επίπεδο- του Σαραμπογιούκοφ που έρχεται πια ως αναγνωρισμένος αθλητής και όχι ως πυροτέχνημα ή ως ένας άγνωστος Βούλγαρος, θα πραγματοποιηθεί στο Τόρουν και εκεί θα μας δώσει ένα σημαντικό δείγμα γραφής…

Διαβάστε ακόμη

Πώς η ιρανική επίθεση στο Ντιέγκο Γκαρσία αλλάζει τα δεδομένα - «Στο στόχαστρο ακόμη και οι ΗΠΑ»

Η στρατηγική της ελεγχόμενης αναμονής: Τα διλήμματα του Μεγάρου Μαξίμου προ των αποφάσεων

Δολοφονία Κλεομένη: Προφυλακίστηκε ο 19χρονος που ήταν μαζί του το μοιραίο βράδυ

Στον ανακριτή ο Τσαγκαράκης: Φωτογραφίες από όσα κατάσχεσε η ΕΛΑΣ - 190.000 ευρώ και μόλις 7 γνήσια έργα ανάμεσα σε εκατοντάδες πλαστά

επόμενο άρθρο  
#TAGS
  • Παγκόσμιο πρωτάθλημα στίβου
  • Βουλγαρία
  • Μίλτος Τεντόγλου
  • στίβος
Ακολούθησε το Έθνος στο Google News!
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr