Πώς να ξυπνάς πιο εύκολα το πρωί και να μην νιώθεις εξαντλημένη

Δεν είναι όλοι «πρωινοί τύποι» και δεν χρειάζεται να γίνεις. Αυτό που μπορείς να κάνεις, όμως, είναι να βοηθήσεις τον εαυτό σου να ξεκινά τη μέρα πιο ήρεμα, πιο αποτελεσματικά και χωρίς εκείνη τη γνωστή αίσθηση «γιατί ξύπνησα καν;».

Διαβάστε περισσότερα στο k-mag.gr

Διαβάστε ακόμη

Τα ακροδεξιά «αποκαλυπτήρια» της Καρυστιανού με αμβλώσεις και ηλεκτρονικές ταυτότητες, το όνομα του κόμματός της και η «άνω τελεία» στα μπλόκα

Το παρασκήνιο της συνάντησης Μητσοτάκη - αγροτών: Ώρα αποφάσεων στα μπλόκα

Πρόστιμα σε ΟΣΕ και Hellenic Train για τα Τέμπη από τη ΡΑΣ - Σαθρό εκπαιδευτικό σύστημα και σωρεία παραβιάσεων

Τι συμβαίνει με τα πρόστιμα του ΔΕΔΔΗΕ για ρευματοκλοπή - Τι πρέπει να κάνουν όσοι κατηγορούνται άδικα