Είναι το αλάτι η νέα υπερτροφή;

Το αλάτι είναι απαραίτητο και, ναι, καλό για εμάς – αρκεί να επιλέγουμε το σωστό είδος και να το καταναλώνουμε με μέτρο. Η σωστή ποσότητα αλατιού μπορεί να περιορίσει την ανάγκη για ζάχαρη στη διατροφή, κάτι που με τη σειρά του βοηθά στη διαχείριση βάρους και στην υγεία των οστών.

Διαβάστε περισσότερα στο k-mag.gr

Διαβάστε ακόμη

Υπό δυσμενείς συνθήκες ξεκίνησε η μεταφορά των νεκρών ορειβατών: Συνδράμει ελικόπτερο - Το χρονικό

«Τα χρέη φαίνεται να όπλισαν το χέρι του γιου»: Πώς εξιχνιάστηκε η υπόθεση δολοφονίας της Ελένης Παπαδοπούλου

Μια χώρα σημαδεμένη από τη βία, αλλά αποφασισμένη να επιβιώσει: Οι πιο δυνατές φωτογραφίες από την Ουκρανία το 2025

Αυτοί είναι οι τρεις τίτλοι τραγουδιών φαβορί για την εκπροσώπηση της Ελλάδας στη Eurovision 2026