Είναι το αλάτι η νέα υπερτροφή;

Το αλάτι είναι απαραίτητο και, ναι, καλό για εμάς – αρκεί να επιλέγουμε το σωστό είδος και να το καταναλώνουμε με μέτρο. Η σωστή ποσότητα αλατιού μπορεί να περιορίσει την ανάγκη για ζάχαρη στη διατροφή, κάτι που με τη σειρά του βοηθά στη διαχείριση βάρους και στην υγεία των οστών.

Διαβάστε περισσότερα στο k-mag.gr

Διαβάστε ακόμη

Φλέγεται η Μέση Ανατολή: Νέα σφοδρή επίθεση του Ιράν στο Ισραήλ, ενεργοποιήθηκε το «Iron Dome» - Εκρήξεις σε Ντουμπάι και Αμπού Ντάμπι

Το «κάστρο» των τραπεζών και η οργή της κοινωνίας: Το καρτέλ που έχει γίνει «κράτος εν κράτει» και μια σχέση εμπιστοσύνης που καταρρέει

Η πίεση του Νετανιάχου, οι προειδοποιήσεις στον Τραμπ και η «επιχείρηση υψηλού ρίσκου»

Μια φανέλα, μια ιστορία, ένας αιώνας ζωής - Τα αποκαλυπτήρια της εντυπωσιακής επετειακής εμφάνισης για τα 100 χρόνια του ΠΑΟΚ