Ισχιαλγία: 5 στάσεις της γιόγκα που ανακουφίζουν από τον πόνο

Η ισχιαλγία, εκείνος ο διαπεραστικός πόνος, το μυρμήγκιασμα ή το μούδιασμα που περνά από τη μέση μας μέχρι το πίσω μέρος του ποδιού μας δεν είναι μία πάθηση, αλλά περισσότερο ένα σύμπτωμα μιας υποβόσκουσας κατάστασης. Έχουμε δύο ισχιακά νεύρα που διατρέχουν τη βάση της σπονδυλικής μας στήλης, περνούν τους γλουτούς μας και φτάνουν μέχρι τις φτέρνες και τα πέλματα των ποδιών μας.

Η ισχιαλγία αναφέρεται στην ευαισθησία ή πίεση του ισχιακού νεύρου. Το πρώτο πράγμα που έχετε να κάνετε, αν εμφανίζετε τέτοιο πόνο, είναι να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να καθορίσετε την αιτία της ισχιαλγίας.

Διαβάστε ακόμη

Πέθανε η αγαπημένη ηθοποιός, Μαριαλένα Κάρμπουρη - Η πορεία της στο θέατρο και τον κινηματογράφο

Στη Βουλή η αφίσα με τη ναζιστική σημαία στην Ακρόπολη - Η παρέμβαση Μενδώνη και οι ενστάσεις Κωνσταντοπούλου

Περιστέρι: Βίντεο - ντοκουμέντο από τη στιγμή της σύλληψης της 41χρονης που δηλητηρίαζε τον σύζυγό της

Θεσσαλονίκη: Σοκάρουν οι αποκαλύψεις για τον θάνατο της 20χρονης Χριστίνας - Καταγγελίες για 10 ασθενοφόρα στο πάρτι