Θυρεοειδής αδένας: 8 διατροφικά λάθη που μπορεί να τον βλάψουν
Η απώλεια γευμάτων και όλων των υδατανθράκων μπορεί να βλάψει τον θυρεοειδή σου🕛 χρόνος ανάγνωσης: 1 λεπτό ┋
Υγιής μεταβολισμός, ενέργεια, ορμονική ισορροπία και ψυχική ηρεμία βρίσκονται ανάμεσα στα οφέλη που κερδίζουμε από έναν λειτουργικά υγιή θυρεοειδή αδένα- και ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι για να είσαι ο καλύτερος σου εαυτός. Για την ακρίβεια, ο θυρεοειδής σου είναι κατά πολύ υπεύθυνος για πολλά πράγματα, από το βάρος μέχρι τη γονιμότητα σου και από τη διάθεση μέχρι την πνευματική συγκέντρωση και μνήμη σου.
Οι τροφές λοιπόν που καταναλώνουμε - ή δεν καταναλώνουμε- μπορούν να έχουν μεγάλη επίδραση στην υγεία του. Είτε στόχος σου είναι η πρόληψη, είτε η καταπολέμηση ενός προβλήματος στον θυρεοειδή, ειδικά η θυρεοειδίτιδα του Χασιμότο, αυτά τα οκτώ κοινά λάθη μπορεί να αποτελέσουν εμπόδιο...
Διαβάστε περισσότερα στο enallaktikidrasi.com
Ο Τραμπ δίνει μια τελευταία ευκαιρία στο Ιράν: Τα «σύννεφα» πολέμου και το ενδεχόμενο της απόλυτης ανατροπής
«Λευκός θάνατος» στις Άλπεις: Γιατί ο φετινός χειμώνας είναι ο πιο θανατηφόρος των τελευταίων ετών;
Ουκρανία 4 χρόνια μετά: Στα μαιευτήρια η ελπίδα είναι η πιο γενναία πράξη αντίστασης
Θρίαμβος με 6 βραβεία στα φετινά BAFTA για τον Πολ Τόμας Άντερσον - Καλύτερη Ταινία το «Μια μάχη μετά την άλλη»
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr