Πώς το στρες επηρεάζει τον μεταβολισμό μας και ποιες τροφές τον ενισχύουν

Ο μεταβολισμός μας, ο ύπνος, η σεξουαλική λειτουργία και η διάθεση επηρεάζονται όλα από την ορμονική ρύθμιση του αυτόνομου νευρικού συστήματος και της ισορροπίας του άξονα υποθαλάμου- υπόφυσης – επινεφριδίων.

Το χρόνιο στρες μπορεί να διαταράξει την ορμονική ρύθμιση και να προκαλέσει σοβαρές μεταβολικές συνέπειες. Εδώ θα αναφερθούμε σε δύο από τις πολλές επιδράσεις που έχει το στρες σε βασικές μας λειτουργίες που σχετίζονται με τον μεταβολισμό μας.

Διαβάστε περισσότερα στο enallaktikidrasi.com

Διαβάστε ακόμη

Δρόμος κόπηκε στη μέση στην Καλλιτεχνούπολη: Εικόνες αποκάλυψης μετά την κακοκαιρία

Υπό έρευνα ακόμη δύο βουλευτές για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ - Νέα δικογραφία στη Βουλή

Μαρία Καρυστιανού: Η είσοδος στην πολιτική, το διαζύγιο με ψηφοφόρους και οι προκλήσεις του μέλλοντος

Γραμμή 4 του μετρό το 2032... και αν: Και επισήμως τριετής καθυστέρηση στο έργο - «ανάσα» για την Αθήνα