Πώς το στρες επηρεάζει τον μεταβολισμό μας και ποιες τροφές τον ενισχύουν
Οι ορμόνες λειτουργούν ως ρυθμιστικές ουσίες, παρέχοντας ενεργοποίηση ή καταστολή των σημάτων που σχετίζονται με βασικές λειτουργίες και ισορροπία στο σώμα
Ο μεταβολισμός μας, ο ύπνος, η σεξουαλική λειτουργία και η διάθεση επηρεάζονται όλα από την ορμονική ρύθμιση του αυτόνομου νευρικού συστήματος και της ισορροπίας του άξονα υποθαλάμου- υπόφυσης – επινεφριδίων.
Το χρόνιο στρες μπορεί να διαταράξει την ορμονική ρύθμιση και να προκαλέσει σοβαρές μεταβολικές συνέπειες. Εδώ θα αναφερθούμε σε δύο από τις πολλές επιδράσεις που έχει το στρες σε βασικές μας λειτουργίες που σχετίζονται με τον μεταβολισμό μας.
Διαβάστε περισσότερα στο enallaktikidrasi.com
Διαβάστε ακόμη
Το παρασκήνιο των διαπραγματεύσεων για την Ουκρανία: Τα προσχέδια και το σενάριο ανταλλαγής του Ντονμπάς με αντάλλαγμα 800 δισ.
Τέμπη: Εξελίξεις στη δίκη για τα χαμένα βίντεο - «Η Interstar ομολόγησε ότι έγιναν διαγραφές»
Νέα καταγγελία για ΔΕΔΔΗΕ: «Μας έβαλαν άδικο πρόστιμο 3.700 ευρώ για ρευματοκλοπή και μας έκοψαν το ρεύμα»
Διαστημική «σαβούρα»: Η κρυφή απειλή πάνω από τα κεφάλια μας και η επαναστατική μέθοδος για τον εντοπισμό της
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr