Πώς το στρες επηρεάζει τον μεταβολισμό μας και ποιες τροφές τον ενισχύουν
Οι ορμόνες λειτουργούν ως ρυθμιστικές ουσίες, παρέχοντας ενεργοποίηση ή καταστολή των σημάτων που σχετίζονται με βασικές λειτουργίες και ισορροπία στο σώμα
Ο μεταβολισμός μας, ο ύπνος, η σεξουαλική λειτουργία και η διάθεση επηρεάζονται όλα από την ορμονική ρύθμιση του αυτόνομου νευρικού συστήματος και της ισορροπίας του άξονα υποθαλάμου- υπόφυσης – επινεφριδίων.
Το χρόνιο στρες μπορεί να διαταράξει την ορμονική ρύθμιση και να προκαλέσει σοβαρές μεταβολικές συνέπειες. Εδώ θα αναφερθούμε σε δύο από τις πολλές επιδράσεις που έχει το στρες σε βασικές μας λειτουργίες που σχετίζονται με τον μεταβολισμό μας.
Διαβάστε περισσότερα στο enallaktikidrasi.com
Διαβάστε ακόμη
Μέχρι πού θα το πάει ο Ερντογάν: Η ενόχληση για την «Ασπίδα του Αχιλλέα» και το επικίνδυνο σκηνικό στο Αιγαίο
Τσίπρας: Εθνικό Σχέδιο Ανασυγκρότησης με κατώτατο 1.000 ευρώ, ΦΠΑ 6% και κατάργηση Πανελλαδικών
Τρόμος στη Ρωσία: Η στιγμή που πολεμικό ελικόπτερο κάνει αναγκαστική προσγείωση σε αυτοκινητόδρομο
Οι «μονόκεροι» της Αρκτικής έφεραν δυσάρεστα νέα: Τι συμβαίνει κάτω από τους πάγους της Γροιλανδίας
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr