Μαρίνα Σπανού: «Ξεκίνησα ψυχοθεραπεία από τα 17, όταν έπαθα κρίσεις πανικού»

Η Μαρίνα Σπανού μίλησε ανοιχτά για την ψυχοθεραπεία και τη σημασία που είχε στη ζωή της, δηλώνοντας πως ήταν το στήριγμα που την βοήθησε να σταθεί στα πόδια της σε δύσκολες περιόδους.

Καλεσμένη στην εκπομπή «Στούντιο 4», τη Δευτέρα 8 Σεπτεμβρίου, η ερμηνεύτρια αποκάλυψε ότι ξεκίνησε θεραπεία από μικρή ηλικία, όταν βρέθηκε αντιμέτωπη με κρίσεις πανικού, το πένθος για τον παππού της και τα πρώτα ερωτικά σκιρτήματα. «Κάνω ψυχανάλυση από 17 ετών και αξίζει να το λέμε για να φεύγει αυτό το ταμπού. Αγαπώ πάρα πολύ τη θεραπεία και με έχει βοηθήσει πολύ κι έχω περάσει από διάφορες μεθόδους και εμένα προσωπικά με οδήγησαν οι κρίσεις πανικού, που δεν ήξερα τι ήτανε». 

Η ίδια παραδέχτηκε ότι οι γονείς της, που είχαν ήδη εμπειρία από ψυχοθεραπεία, την ενθάρρυναν ν' απευθυνθεί σε ειδικό. «Με αγκάλιασαν οι θεραπευτές μου και προχωρήσαμε μαζί», σημείωσε, τονίζοντας ότι θεωρεί σημαντικό να μιλά κανείς ανοιχτά για αυτά τα θέματα ώστε να σπάσει το ταμπού.

Όσον αφορά τα αρνητικά σχόλια που συχνά δέχεται στα social media, η Μαρίνα Σπανού είπε πως δεν την επηρεάζουν ιδιαίτερα, αν και οι γονείς της τα βιώνουν πιο έντονα. «Εγώ το αρνητικό σχόλιο που θα ακούσω, θα το κάνω κάτι. Με κάποιον τρόπο θα το κάνω δημιουργία, θα το κάνω θυμό που θα εξατμιστεί και θα φύγει. Οι γονείς μου όμως δεν έχουν τι να κάνουν. Στέκονται σε αυτό και είναι αμήχανοι» τόνισε, προσθέτοντας ότι η γενιά της έχει πλέον συνηθίσει σε αυτό το τοπίο.

Διαβάστε ακόμη

Live οι εξελίξεις στη Μέση Ανατολή: Τα Εμιράτα έκλεισαν το μεγαλύτερο διυλιστήριο πετρελαίου - Νέες επιθέσεις προαναγγέλλει ο Χέγκσεθ

Εισαγγελική έρευνα για τον θάνατο της καθηγήτριας στη Θεσσαλονίκη - Πού θα επικεντρωθεί

Σκηνές χάους στην Αυστραλία: Πέντε Ιρανές αθλήτριες πήραν άσυλο, οι υπόλοιπες επιστρέφουν με δάκρυα

Χρυσοί Σκούφοι 2026 - Τα βραβευμένα εστιατόρια και όσα είπαν οι περιχαρείς σεφ στο ethnos.gr