Καρπούζι: Ο βασιλιάς του καλοκαιριού και της ευεξίας

Δεν υπάρχει φρούτο που να θυμίζει περισσότερο το καλοκαίρι από το καρπούζι. Δροσερό, ενυδατικό, γλυκό όσο πρέπει και γεμάτο θρεπτικά στοιχεία που ωφελούν το σώμα και την επιδερμίδα.

Πέρα από το τέλειο σνακ, αποτελεί μια φυσική πηγή ενέργειας και ευεξίας, με ελάχιστες θερμίδες, υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και αντιοξειδωτικά συστατικά που προστατεύουν τον οργανισμό από την οξείδωση και τη γήρανση. Αν αγαπάς το wellness και αναζητάς τροφές που προσφέρουν πολλά με λίγες θερμίδες, τότε βάλε το καρπούζι στο πιάτο σου.

Διαβάστε περισσότερα στο k-mag

Διαβάστε ακόμη

Η στρατηγική του «θυσιαζόμενου πιονιού», τα εκατομμύρια του εκλεκτού του Αυγενάκη και η εμπλοκή του Παπαστεργίου στις άδειες της «Βιολάντα»

«Εκτίθενται οι θεσμοί»: Γιατί οι συγγενείς των θυμάτων στα Τέμπη είναι οργισμένοι με τις εκταφές - εξπρές

Στα «χαρακώματα» με το Μεταφορών οι οδηγοί ταξί: Θύελλα αντιδράσεων στη διαβούλευση και στο βάθος... απεργίες διαρκείας

Πρόγνωση Μαρουσάκη: «Γραμμή» καταιγίδων θα χτυπήσει σήμερα - Αυτό τον καιρό θα κάνει την Καθαρά Δευτέρα