Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Μην τρώτε φρούτα και λαχανικά εκτός εποχής

Φρούτα και λαχανικά θεωρούνται απαραίτητα για μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες.

Επιστήμονες και διατροφολόγοι συνιστούν την κατανάλωσή τους για τη διατήρηση της καλής υγείας του οργανισμού.

Τι συμβαίνει όμως όταν καταναλώνουμε φρούτα και λαχανικά τα οποία είναι εκτός της εποχής τους; Ρωτήσαμε ειδικούς της υγείας και μας ξεκαθάρισαν ότι αυτό πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγεται. Οι λόγοι είναι πολλοί και κυρίως σοβαροί. 

Διαβάστε ακόμη

Η «ακτινογραφία» της καταστροφής από τις φωτιές στη Δυτική Αττική - Οι εκτάσεις που κάηκαν και η επόμενη μέρα του δάσους

«Κλειδί» η ιατροδικαστική για τον 90χρονο που έκρυβε ο γιος του στον καταψύκτη - «Τον αγαπούσε παθολογικά»

Το βαρύ τίμημα της υπογεννητικότητας: 11 σχολεία λιγότερα τη νέα σχολική χρονιά στα Δωδεκάνησα

Έπαιξε μουσική σε λιοντάρια και αυτά «ημέρεψαν» - Το viral βίντεο με την αντίδρασή τους