Οι πιο απίθανες ομελέτες: Συνταγές από ομελέτα-ρολό και μάφιν μέχρι ομελέτα-σάντουιτς
🕛 χρόνος ανάγνωσης: 4 λεπτά ┋
![©ICookGreek](http://cdn.ethnos.gr/imgHandler/875/a14aaf54-5efc-4ab9-a6e2-e7717a759cc3.jpg)
Ομελέτα! Τόσο απλό και τόσο νόστιμο πιάτο, έχει παντού μόνο φίλους. Έχει ταυτόχρονα και τη μαγική ικανότητα να μεταμορφώνεται ανάλογα με τα γούστα και το διαθέσιμο χρόνο μας σε πιο σύνθετες και πλούσιες σε γεύση δημιουργίες. Από τις κλασικές παραλλαγές της -η στάνταρτ στρογγυλή, στο μέγεθος του τηγανιού, ή γαλλική, διπλωμένη στη μέση σα μισοφέγγαρο- μέχρι τους πιο ασυνήθιστους συνδυασμούς ή εμφάνιση, η ομελέτα μπορεί να καταναλωθεί σε όλες τις φάσεις της ημέρας ως χορταστικό σνακ ή ελαφρύ κυρίως γεύμα σερβιρισμένη με μια γενναία δόση πράσινης σαλάτας -ή και όχι. Ακολουθούν πέντε απίθανες και απολύτως χορταστικές συνταγές για ομελέτα που ξεφεύγουν από το συνηθισμένα είτε λόγω σχήματος είτε λόγω υλικών.
Συνταγή για ομελέτα-σάντουιτς με κασέρι και λουκάνικα
Υλικά: 12 αυγά, 4 λουκάνικα Φρανκφούρτης σε χονδρές ροδέλες, 2-3 ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια, 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη, 2 κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό, 2 κουταλιές ψιλοκομμένος άνηθο, 100 γρ. βούτυρο, 250 γρ. κασέρι τριμμένο, πιπέρι φρεσκοτριμμένο, αλάτι
Εκτέλεση: Λιώνετε σε τηγάνι το μισό βούτυρο σε μέτρια φωτιά. Προσθέτετε τα κρεμμυδάκια, τον μαϊντανό, τον άνηθο, το σκόρδο, αλάτι και πιπέρι και αφήνετε να σοταρισθούν 10’ περίπου. Κατόπιν σπάτε σε ένα πιάτο βαθύ 6 αυγά προσθέτοντας το μισό από το μίγμα των λαχανικών και τα χτυπάτε όλα μαζί. Βάζετε τηγάνι στη φωτιά με μια κουταλιά βούτυρο να ζεσταθεί και ρίχνετε την ομελέτα να ψηθεί γυρίζοντάς την και από τις δύο μεριές, μέχρι να ροδίσει. Τη σερβίρετε σε πυρίμαχη πιατέλα και από πάνω απλώνετε το τριμμένο έμμενταλ σε μια καλή στρώση. Με τα υπόλοιπα αυγά, το υπόλοιπο βούτυρο και το υπόλοιπο μείγμα των σοταρισμένων μυρωδικών φτιάχνετε και μια δεύτερη ομελέτα με την ίδια διαδικασία. Καλύπτετε με τη δεύτερη ομελέτα το τυρί και φτιάχνετε την ομελέτα σάντουιτς. Σκορπίζετε επάνω τα βραστά λουκάνικα και ψήνετε στο φούρνο μέχρι να λιώσει το τυρί. Σερβίρετε την ομελέτα – σάντουιτς αμέσως.
Συνταγή για ομελέτα-ρολό με σπανάκι, ανθότυρο και μπλε τυρί
Για την ομελέτα: 60 γρ. κεφαλογραβιέρα τριμμένη, 30 γρ. βούτυρο, 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι, ? του λίτρου γάλα, 6 αυγά
Για τη γέμιση: 400 γρ. σπανάκι ψιλοκομμένο, 60 γρ. βούτυρο, 6 κουταλιές φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, 150 γρ. ανθότυρο και 50 γρ. μπλε τυρί, ανάμεικτα, λιωμένα καλά με πιρούνι, αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση: Βουτυρώνετε ένα ρηχό ορθογώνιο ταψί 40x30 εκ. Το στρώνετε με λαδόκολλα και βουτυρώνετε και το χαρτί. Λιώνετε το βούτυρο σε μέτρια φωτιά, προσθέτετε το αλεύρι και ανακατεύετε για 2’. Προσθέτετε το γάλα χλιαρό, ανακατεύοντας ζωηρά μέχρι να πήξει. Το αφήνετε για 4’ να κρυώσει και προσθέτετε τους κρόκους χτυπημένους πολύ καλά και την κεφαλογραβιέρα και ανακατεύετε. Χτυπάτε τα ασπράδια σε σφιχτή μαρέγκα. Προσθέτετε στο προηγούμενο μείγμα αρχικά το ? της μαρέγκας, ανακατεύετε να αναμειχθεί και έπειτα ρίχνετε και την υπόλοιπη μαρέγκα ανακατεύοντας. Αδειάζετε το μείγμα στο ταψάκι με τη λαδόκολλα και ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180° C, για 15’-20'. Στο μεταξύ ετοιμάζετε τη γέμιση: σοτάρετε τα κρεμμυδάκια σε βούτυρο, ώσπου να γίνουν διάφανα, προσθέτετε το σπανάκι και αλατοπιπερώνετε. Τα αφήνετε σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαλακώσουν και να εξατμισθούν τα υγρά τους. Αποσύρετε από τη φωτιά και μόλις τα χορταρικά κρυώσουν, τους ρίχνετε το ανθότυρο και τη φέτα και ανακατεύετε. Αναποδογυρίζετε την ψημένη ομελέτα και απλώνετε απ' την κάτω πλευρά της το μείγμα απ' το σπανάκι αφήνοντας λίγο κενό στις άκρες. Τυλίγετε σε ρολό, μεταφέρετε σε πιατέλα και τη σερβίρετε κομμένη σε φέτες.
Άλλη μια νύχτα τρόμου και δονήσεων στις Κυκλάδες: Εννιά σεισμικές δονήσεις άνω των 4 Ρίχτερ τα ξημερώματα
Ο κρυφός στόχος Τραμπ στη Γάζα - «Εκτός πραγματικότητας η τοποθέτησή του» εξηγεί διεθνολόγος του ΠΑΜΑΚ
Τροχαία: Αυξάνονται τα ατυχήματα με εμπλοκή ηλικιωμένου παράλληλα με τη γιγάντωση του δημογραφικού - Οι προτάσεις των ειδικών
Καταγγελία εκπαιδευτικών στον Άλιμο: Ξέμειναν από χαρτί για τα διαγωνίσματα των μαθητών στα σχολεία
ΠΑΣΟΚ - ΣΥΡΙΖΑ: Έντονες τριβές για την προανακριτική για το «μπάζωμα» στα Τέμπη και την πρόταση δυσπιστίας προς την κυβέρνηση
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr