Το λευκό ψωμί είναι μια πολύ υγιεινή επιλογή!

Το λευκό ψωμί μπορεί τελικά να είναι μια πολύ υγιεινή επιλογή!

Σύμφωνα με έρευνα Ισπανών επιστημόνων, το λευκό ψωμί αυξάνει τον αριθμό των «καλών» βακτηρίων στο στομάχι και στο έντερο, δρώντας προστατευτικά έναντι διάφορων ασθενειών και προωθώντας με αυτόν τον τρόπο την καλύτερη υγεία.

Ενας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να διατηρεί κανείς σε καλή κατάσταση την υγεία του και σε ισορροπία τα «πολύτιμα» μικρόβια στο έντερό του είναι να... τρέφεται σωστά και καλά. Ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Οβιέδο βρήκε ότι το λευκό ψωμί ενισχύει τον αριθμό των γαλακτοβάκιλλων (lactobacillus), μια ομάδα ωφέλιμων βακτηρίων.

Διαβάστε ακόμη

Μαρινάκης: «Άλλο πράγμα η άδεια και άλλο πράγμα η ενημέρωση - Δεν υπήρξε καμία συνεννόηση με Τουρκία για το καλώδιο»

Ενοίκια-δράμα: Ημιυπόγεια με 350 ευρώ και οικογενειακά σπίτια με 1.800 - Οι περιοχές της Αττικής που «καίνε»

O Ερντογάν εμμένει στη λύση δύο κρατών και καλεί σε αναγνώριση του ψευδοκράτους - Καμία αναφορά στο καλώδιο

Μυστήριο με πιανίστα κρουαζιερόπλοιου που βρέθηκε στη θάλασσα και διασώθηκε μετά από 9 ώρες