Το λευκό ψωμί είναι μια πολύ υγιεινή επιλογή!

Το λευκό ψωμί μπορεί τελικά να είναι μια πολύ υγιεινή επιλογή!

Σύμφωνα με έρευνα Ισπανών επιστημόνων, το λευκό ψωμί αυξάνει τον αριθμό των «καλών» βακτηρίων στο στομάχι και στο έντερο, δρώντας προστατευτικά έναντι διάφορων ασθενειών και προωθώντας με αυτόν τον τρόπο την καλύτερη υγεία.

Ενας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να διατηρεί κανείς σε καλή κατάσταση την υγεία του και σε ισορροπία τα «πολύτιμα» μικρόβια στο έντερό του είναι να... τρέφεται σωστά και καλά. Ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Οβιέδο βρήκε ότι το λευκό ψωμί ενισχύει τον αριθμό των γαλακτοβάκιλλων (lactobacillus), μια ομάδα ωφέλιμων βακτηρίων.

Διαβάστε ακόμη

«Δέσμευση μη επιθετικότητας»: Αυτό είναι το σχέδιο τριών φάσεων του Ιράν για το τέλος του πολέμου

Άγριο έγκλημα στη Νέα Μάκρη: Τον ξυλοκόπησαν μέχρι θανάτου η εν διαστάσει σύζυγός του και άλλα δύο άτομα

Σερ Άλεξ Φέργκιουσον: Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο πριν από το Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ – Λίβερπουλ

Από τα chatbot στην παράνοια: Πώς το AI οδήγησε χρήστες σε επικίνδυνες αυταπάτες