Να πιώ Mojito ή Daiquiri; Πόση ενέργεια δίνουν τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά κοκτέιλ

🕛 χρόνος ανάγνωσης: 1 λεπτό ┋

Απ’ τα πιο αγαπητά κοκτέιλ του καλοκαιριού είναι το Mojito, η Caipirinha, η Μαργαρίτα και τα φρουτένια Daiquiris και θεωρούνται στάνταρτ summer drinks. Οι θερμίδες που περιέχουν κυμαίνονται από 140 μέχρι 300 -με το Zombie που έχει επιστρέψει να φτάνει και τις 370. Η επιλογή δική σας, ανάλογα με την όρεξή σας και με το αν σκοπεύετε να μείνετε στο …ένα ποτό.

Οι θερμίδες των πιο συνηθισμένων καλοκαιρινών κοκτέιλ

To Mojito δίνει περίπου 220 θερμίδες το ποτήρι.
Η Caipirinha δίνει περίπου 160 θερμίδες ανά ποτό.
To Negroni δίνει 195 θερμίδες.
Τα Daiquiris με φρούτα, όπως το Daiquiri με φράουλα ή με ροδάκινο, μπορεί να φτάσει μέχρι και τις 300 θερμίδες ανά ποτήρι, ανάλογα με το πόση ζάχαρη περιέχει, αν είναι φτιγαμένο από φρέσκα φρούτα κ.λπ.
Το Cuba Libre αν συνδυαστεί με cola light δίνει 150 θερμίδες.
H Μαργαρίτα δίνει 274 θερμίδες.
To Mai Tai μπορεί να φτάσει και τις 260 θερμίδες.
Το Zombie δίνει 370 θερμίδες.
Το ιταλικό Aperol Spritz που κερδίζει όλο και περισσότερους φίλους καθώς είναι δροσιστικό και ελαφρύ δίνει περίπου 140 θερμίδες.
H Σαγκρία δίνει γύρω στις 180-200 θερμίδες ανά ποτήρι.

Διαβάστε ακόμη