Τι τρώμε μεσοβδόμαδα – Τέσσερα πιάτα έτοιμα στο 20λεπτο

Είτε έχετε όρεξη για κρέας είτε αναζητάτε κάτι ελαφρύτερο ή πιο «πράσινο» και vegan, εδώ θα βρείτε συνταγές για τις «πιεστικές» καθημερινές. Σε λιγότερο από 25’ θα τρώτε!

Συνταγή για πιπεράτες μπριζόλες με κρεμμύδια και κρασί

Χορταστικές, ζουμερές μπριζόλες με πλούσια σάλτσα που μπορείτε να συνοδέψετε με φρέσκια πράσινη σαλάτα ή ρύζι, το οποίο θα βράσετε παράλληλα. Δείτε τη συνταγή τους πατώντας εδώ. 

Συνταγή για ζυμαρικά με προσούτο Ευρυτανίας, παρμεζάνα και σάλτσα ρόκας

Ελαφρύ, αλλά νόστιμο πιάτιο ζυμαρικών με αρκετές γευστικές εντάσεις, θα σας ικανοποιήσει χωρίς να σας βαρύνει. Δείτε τη συνταγή πατώντας εδώ.

Συνταγή για σολομό με λεμονοπίπερο στο γκριλ

Πιάτο πλούσιο σε καλά λιπαρά, έτοιμο σε ελάχιστο χρόνο. Συνοδέψτε το σολομό με ρύζι ή φρέσκια σαλάτα και απολαύστε με ένα ποτήρι κρασί. Δείτε τη συνταγή του πατώντας εδώ. 

Συνταγή για μανιτάρια κοκκινιστά με ρύζι

No meat today. Αν η μέρα είναι μέρα αποχής από ζωικές πρωτεΐνες ή αν ακολουθείτε vegan διατροφή, δοκιμάστε αυτό το σούπερ χορταστικό και πεντανόστιμο φαγητό με μανιτάρια. Δείτε τη συνταγή τους πατώντας εδώ. 

Διαβάστε ακόμη

Τουρκολιβυκό μνημόνιο: Πώς η Άγκυρα κέρδισε το «στοίχημα» - Τα επόμενα βήματα της Αθήνας

Οι αλλαγές στα διπλώματα οδήγησης: Κάμερες στις εξετάσεις και premium πινακίδες με το... αζημίωτο

Θα γίνει της… Γαλλίας και στην Ελλάδα; (S2E05)

«Έκανα χρήση όλη μέρα - Δεν με ένοιαζε αν θα πεθάνω»: Η σοκαριστική εξομολόγηση της Μέγκαν για την κεταμίνη